LES INGRÉDIENTS
- 1 potimarron
- 4 carottes
- 1 orange
- 1 cuillère de crème fraiche
- Sel et poivre
- 1 pincée de cannelle ou de cumin (facultatif selon les goûts)
LA RECETTE
- Laver le potimarron, enlever le pédoncule, le couper en deux et enlever les pépins
- Laver et peler les carottes
- Couper les légumes en gros morceaux
- Faire cuire le potimarron et le carottes dans de l’eau bouillante salée pendant 25 minutes, les légumes doivent être tendres
- Presser une orange
- Mixer les légumes avec la crème, le jus d’orange, le sel, le poivre et une pincée d’épices
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